Zuoz - Munt Seja - Lej da Prastinaun - Alp Arpiglia - Zuoz

A Resgia in Zuoz, un sentiero escursionistico sale a zig zag verso Munt Seja. Il sentiero diventa sempre più stretto e sopra la linea del bosco si è ricompensati con una vista spettacolare sui villaggi di La Plaiv e sul mondo montano mozzafiato con il Piz Kesch (3418 m). Al lago di montagna Lej da Prastinaun hai guadagnato un riposo. Il sentiero escursionistico conduce attraverso la Val Granda all'Alp Arpiglia. Dall'alpe, che è gestita in estate, si cammina comodamente lungo il sentiero alpino per tornare al punto di partenza.

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