Una «perla» nel mondo montano della vallata di Muota

Lasci il borgo di Stalden su una vecchia strada carrozzabile che per lunghe tratte ci conduce come un sentiero inciso (galleria) in salita attraverso le soleggiate proprietà agricole. Al «Bildstöckli» raggiungi la strada che porta a Horgrasen. Tagliando una tornante, cammini fino alle proprietà agricole più alte sotto l'imponente Heubrigfluh. Da qui, segui l'unico sentiero di lastre attraverso le leggendarie Schluechtrisi. Attraverso il letto del ruscello impressionante e per lo più asciutto delle Teufdolen ritorni in zone più verdi (Klosterberg). Presso la Klosterweid attraversi il Starzlenbach e segui il vecchio Pragelweg fino a oltre Guetentalboden. Ora lasci il Pragelweg e raggiungi a destra, dopo una breve salita ripida attraverso il Bärenloch, la foresta Bödmere. Nessuno si tirerà indietro da una sosta all'Alpwirtschaft Unter Roggenloch.

Dopodiché, circumnavi l'unico Roggenstöckli geologicamente unico, per arrivare a Mittenwald attraverso relitti unici di foresta pluviale. Alcune centinaia di metri sulla strada alpina in direzione sud fino all'Alp Unter Gschwänd e pieghi a destra sul sentiero di montagna verso il Gross Band. Il sentiero attraverso il Gross Band è a ragione considerato una «perla» nel mondo montano della vallata di Muota! Unico e ben protetto, segue la base della parete rocciosa parzialmente enorme e sporgente. Attraverso una breve salita ripida ma assicurata, si arriva a zone più pianeggianti. Attraverso il bosco, che offre ripetutamente meravigliose viste sulla valle, si scende fino al Fedli. Ora mancano pochi minuti sul sentiero naturale con un breve tunnel verso la strada di Pragel. Con una camminata di circa un quarto d'ora lungo la strada si raggiunge a piedi il punto di partenza di Stalden con le sue strutture ricettive.