Sentiero panoramico superiore: Flims - Foppa - Scheia - Fidaz - Flims 1F

La lingua romancia è uno dei tratti distintivi della regione. Un percorso didattico allo stesso tempo divertente e informativo conduce da Foppa attraverso Spaligna fino a Scheia e Fidaz. I pannelli sono ovviamente in romancio e tedesco. Il punto di partenza della camminata è la stazione a valle di Flims, da dove si cammina in direzione Foppa. Una volta arrivati lì si prosegue verso Spaligna e poi lungo il percorso panoramico verso Scheia. Da lì si segue un sentiero nel bosco fino a Spaligna e proseguendo si raggiunge il percorso panoramico che conduce a Scheia. Dopo poco tempo si raggiunge il percorso didattico in lingua romancia che ci accompagna fino a Scheia. Informazioni interessanti sulla zona e sulla loro lingua si trovano su vari cartelli. A Spaligna, Prau Palusa e Crap da Sigls il percorso attraversa prati aridi di importanza nazionale. Il Flimserstein e la nicchia presso l'Alp Nagens sono l'origine della grande frana di Flims. Il fronte di rottura è stato designato come linea di confine per il sito UNESCO di riserva della biosfera Tektonikarena Sardona. Da Scheia si prosegue verso Fidaz, passando dal ristorante, e si scende poi a Flims.