64,01 Via Sett tappa 1: Coira - Lenzerheide

La città vescovile di Coira è considerata la città più antica della Svizzera. La selvaggia Gola della Rabiosa, con le sue sorgenti minerali Passugger, attraversa la valle di lingua tedesca Churwaldnertal. L'hotel termale testimonia ancora l'attività termale del Passugger del periodo tra le due guerre. Tra le attrazioni culturali di epoca medievale vi sono le rovine del castello Strassberg Malix, la chiesa del monastero di Churwalden e la chiesa riformata di Parpan con il suo campanile indipendente.

Coira è la città più antica della Svizzera e può vantare 5000 anni di storia degli insediamenti. Grazie alla sua posizione strategica, la vivace città vescovile è diventata il centro economico e culturale dei Grigioni. La prima tappa della Via Sett inizia alla stazione ferroviaria. Si passa davanti al museo d'arte e si attraversa il bellissimo centro storico di Coira. Vale la pena di fare brevi deviazioni attraverso gli stretti vicoli, le piazze o i luoghi di interesse: ad esempio, la Cattedrale di Santa Maria, le fortificazioni cittadine con mura e torri o il vecchio municipio. Dopo la città vecchia, il sentiero segue il corso del fiume Plessur. Dopo circa 45 minuti, si devia a destra e sale a Passugg. Su uno sperone di terra tra la valle del Plessur e la gola della Rabiusa si trovano alcune case e l'azienda Passugger. Dal 1896 produce la famosa acqua minerale, che viene raccolta in caverne sotterranee di ardesia nelle profondità della gola di Rabiosa. L'Allegra, un'altra acqua minerale, è stata aggiunta nel 1991. Viene alla luce vicino al vicino villaggio di Malix. Per arrivarci, si cammina ancora in salita: prima su un sentiero a zig-zag attraverso il bellissimo bosco vicino a Riedwiesli e poi da Palfrei lungo una strada asfaltata attraverso i pascoli fino alle rovine di Castel Strassberg. Solo la torre e alcune parti del Palas (casa della sala) sono ancora in piedi. Un'ora dopo ci si trova davanti all'antica facciata dell'edificio dell'abate. Ha più di 600 anni e si trova a 100 metri dalla chiesa di Santa Maria e Michele, ancora più antica. Churwalden segue poco dopo. Dopo quasi quattro ore di cammino e quasi 1000 metri di altitudine, i ristoranti invitano a fermarsi per rifocillarsi, perché il percorso continua in salita. Il prossimo villaggio è Parpan, che dal 2010 fa parte di Churwalden. Seguono gli ultimi 50 metri di dislivello fino a Valbella e, poco dopo, l'ultimo tratto intorno al lago Heidsee fino al traguardo di Lenzerheide. L'idilliaco lago è composto da un lago più grande e uno più piccolo, separati da una diga.