Nella valle dell'Entschlige

La fermata dell'autobus Frutigen / Rohrbach è il punto di partenza dell'escursione che inizia con una breve e ripida discesa nella valle fino all'Entschlige. Il rumore dell'acqua accompagna i camminatori durante il percorso vario. Questo passa in parte attraverso boschi radi e lungo paesaggi alluvionali naturali e spiagge di ghiaia. La maggior parte del tempo si scende dolcemente, superando il Gempelegrabe e lo Zwüschebächgrabe su piccoli ponti sospesi. A Hohstalden si estende il ponte sospeso omonimo sulla valle e sul sentiero. Anche la vista dal basso della costruzione imponente e delicata impressiona. Dopo il ponte Grantibrügg il fondovalle si allarga. Di fronte al campeggio si trova un ultimo ponte sospeso, prima di arrivare al villaggio di Frutigen e alla stazione ferroviaria, dove l'escursione può continuare valle verso Reichenbach. Dopo aver passato sotto la linea ferroviaria si arriva alla piscina all'aperto di Frutigen e si torna all'Entschlige. Questo sfocia qualche centinaio di metri più avanti nella Kander e scorre da lì con questo nome prima attraverso la Schwandi-Ey e poi accanto all'aeroporto di Reichenbach. Dopo una curva verso Reudlen e l'attraversamento della Kander si raggiunge il villaggio di Reichenbach im Kandertal.

Contesto: Il fiume Entschlige nasce sull'Engstligenalp, precipita nella valle grazie alla cascata Entschligefäll, passa per Adelboden e scorre poi attraverso zone alluvionali fino a Frutigen, dove confluisce nella Kander. Dal punto di congiunzione con lo Tschentenbach fino a poco prima di Frutigen si tratta di una zona alluvionale di importanza nazionale. Nel fiume si trovano trote e ghiozzi. Le spiagge di ghiaia offrono un habitat per specie di uccelli che nidificano a terra, come il Piro Piro Boschereccio. Nei rami laterali si trovano anfibi e rettili. Il ponte di Hohstalden, con una campata di 153 metri, è uno dei ponti sospesi più lunghi d'Europa.