Fricktaler Höhenweg: da Rheinfelden a Bad Säckingen

La Fricktal, nella Svizzera nord-occidentale, è una delle regioni più soleggiate e calde a nord delle Alpi. Per mostrare agli escursionisti la bellezza del paesaggio tra il Giura e il Reno, alcuni privati hanno segnato l'alta via panoramica, visivamente diversa dai cartelli gialli dei sentieri svizzeri. I cartelli blu riportano lo stemma dell'ex cantone di Fricktal: una foglia di tiglio verde su sfondo bianco. Il sentiero Fricktaler Höhenweg è lungo 60 chilometri e conduce dalla città zingara di Rheinfelden attraverso la città mercato di Frick fino al villaggio vinicolo di Mettau.

L'itinerario qui presentato parte da Rheinfelden (D), ma il sentiero sterrato inizia all'eremo a sud dell'autostrada, nel boscoso Steppberg. Ben presto si entra nella riserva forestale di Sunneberg, con 1000 querce protette. A est di questa, il Sunnenberg si erge nel mezzo della riserva forestale naturale (Bannwald). A 632 m sul livello del mare. NHN si trova la torre di osservazione, alta 22 metri. Offre una magnifica vista panoramica sulle Alpi svizzere, sulla regione di Basilea e sulla Foresta Nera. Il terzo elemento dell'area protetta è una riserva forestale speciale.

Sotto il Sonnenberg si trova il villaggio storico di Zeiningen (340 m). La chiesa di Sant'Agata, con i suoi affreschi tardo barocchi, merita una visita. Non lontano dal sentiero escursionistico, sullo Zainingerberg si trovava un insediamento collinare dell'età della pietra, il Bönistein.

A Spitzgraben lasciamo il sentiero alto che scende verso il Reno a Mumpf e attraversiamo l'Alto Reno presso il comune svizzero di Stein sul ponte di legno coperto più lungo d'Europa. Sul versante tedesco si trova la "città dei trombettieri" di Bad Säckingen, che merita una visita.