Da Oberwil via Grenchegalm a Schwefelbergbad

Dalla stazione ferroviaria di Oberwil inizia l'escursione in direzione della chiesa.  Ora inizia la ripida salita, che inizialmente conduce lungo i margini del bosco e attraverso prati verso l'Hüpach. Bella vista verso valle sul Niesen. Nel bosco di noccioli si lascia l'Hüpach e si attraversa due volte la strada alpina a Nidermatti. Presso le baite alpine di Nässli si segue brevemente la strada. Questa stradina alpina è un vero percorso panoramico. La vista sulla Simmental e fino al lago di Thun può essere ampiamente goduta. In pochi minuti si raggiunge la conca alpina di Domeren.  Sul percorso verso la sella della cresta della Lohegg si attraversa l'alpe Nüeburg dominata dal Widdersgrind. Ora si scende leggermente nella conca pascoliva punteggiata da doline e al piccolo laghetto Schattigseeli nascosto dietro un dosso morenico (2h30 dopo Morgetegrat - Untere Gantrischhütte). Questo idilliaco piccolo lago è il luogo ideale per una sosta rilassante. Poco dopo si raggiunge la evidente intaccatura della cresta di Grenchegalm. Meravigliosa è la vista sulle verdeggianti alture di Berra e Schwyberg verso il Giura. Su un buon sentiero in quota si procede attraverso il pendio boscato sparso. Sopra Hengstschlund il sentiero stretto procede quasi in piano verso valle. Alcuni tratti esposti richiedono particolare attenzione (sorvegliare i bambini!). Un sentiero stretto conduce sopra uno scalino roccioso nel pendio ripido verso le baite di Oberalpigle. Presso la baita fatiscente Ritz si apre la vista sulla valle della Gantrischsense. In basso, la strada di Gurnigel si snoda lungo i pendii della montagna. Attraverso una ampia conoide detritica il sentiero attraversa il bosco fino a una cresta e lungo il ruscello verso il basso fino a Schwefelbergbad.