ARMONIA - Percorso sensoriale & yoga
Descrizione
Il percorso sensoriale è un'esperienza ideale per tutta la famiglia. Nove stazioni con esercizi di yoga ed esperienze sensoriali vi attendono lungo il percorso. Un'esperienza in armonia con la natura, che ci ricorda anche di prendercene cura.
Il percorso sensoriale ARMONIA, lungo 0,6 km e immerso nel bosco da sogno della frazione di Garbella, mira a riconnettere le persone alla natura e a risvegliare le proprie energie vitali. Si cammina a piedi nudi sul terreno morbido. Profumi, forme, colori, sensazioni e suoni stimolano la percezione e distolgono l'attenzione dalla vita quotidiana.
Aghi e piccole pietre solleticano le piante dei piedi massaggiandoli. Il terreno è molleggiato e scricchiola a ogni passo. L'aria è fredda e umida. Profuma di muschio, foglie e pino cembro. Si respira consapevolmente, sentendo la natura e la propria forza interiore.