Motta Naluns – Fuorcla Champatsch – Val Laver – Val Sinestra – Vnà

Avec le téléphérique Motta Naluns, on monte d'abord tranquillement jusqu’à 2146 m d'altitude. La vraie randonnée commence à la station supérieure Motta Naluns. D'abord, le chemin monte assez raide en direction de Chamonna Naluns. Au premier croisement, il faut suivre la direction « Fuorcla Champatsch ». Une fois atteint la Fuorcla, s’ouvre une magnifique vue sur les montagnes de l’Engadine. À droite, le magique Piz Champatsch et à gauche le Piz Tasna, le plus haut sommet de la région autour de Sent. Tout droit se dresse le Piz Tschütta, un des 3000 mètres de l’Engadine inférieure, qui se présente de manière très imposante. Ensuite, la randonnée descend dans la Val Laver, vers l'alpage Prà San Flurin. En été, l’alpage est ouvert. Ensuite, le chemin suit la route forestière, passant par de beaux prés et des chevaux en pâturage. On arrive dans une forêt, où le chemin continue tout droit puis serpente en descente jusqu'à la Val Sinestra. Suivant la vallée, on passe par Zuort et atteint enfin Vnà.