N° 5 Sillerenbühl-Troneggrat

Depuis la Schermtanne, petite balade avec un court passage raide jusqu'à l'Aebi (l'Aebi peut aussi être empruntée depuis le Gilbach). Ensuite montée exigeante par Hintersilleren jusqu'à Sillerenbühl (1972 m d'alt.). Le parcours passe par Vordersilleren jusqu'à Bergläger puis monte raide par le Stierenberg jusqu'au Troneggrat, où la dernière partie nécessite de pousser la bike. La descente par Trunig et Boden jusqu'à Adelboden est très agréable.