Combinaison d'équipe : Laax Murschetg - Runcahöhe - Flims Waldhaus

Tu démarres au parking de Staderas, qui sert aussi d'arrêt de bus. Tu le quittes par un pont, traverses le village de Murtscheg et te retrouves immédiatement dans la forêt agréablement fraîche. Celle-ci t’offre de l’ombre pendant que tu montes de plus en plus raide. Au Runcahöhe, tu atteins ton point le plus haut et peux savourer l'eau fraîche de la montagne à la fontaine près de l'aire de grillades. Ensuite, tu descends tranquillement, passant par le Lag Prau Pulté jusqu’à ton point de départ.