YOGA

 Hatha- und Kundaliniyoga für Anfänger und Fortgeschrittene (Kinderyoga, Eltern-Kindyoga)

Yoga unterstützt unmittelbar unser körperliches und geistiges Wohlbefinden, zusammengestellt aus Körper-, Atem -und Entspannungsübungen, wirkt Yoga ganzheitlich. Yoga hilft bei körperlichen Beschwerden, wie z.B.Rückenschmerzen oder Verspannungen, wie auch bei emotionalen Unausgeglichenheit. Es löst Blockaden und bringt uns in Schwung, schenkt uns ein positives Körpergefühl, Kraft, Ausgeglichenheit und ein friedvolles Allgemeinbefinden.